Aromatherapie - Heilende Düfte
Im Alltag merken wir es kaum, doch der Mensch wird stark über Düfte gesteuert: Uns läuft beispielsweise das Wasser im Mund zusammen, wenn wir leckeres Essen riechen und wir spüren eine spontane Abneigung gegen uns unbekannte Menschen, deren Geruch wir als unangenehm empfinden. Düfte lösen also ein bestimmtes Körpergefühl in uns aus – und genau das macht sich die Aromatherapie als Heilmethode seit fast einem Jahrhundert zunutze.
Die Grundlage für die Aromatherapie sind ätherische Öle. Sie werden über verschiedene Behandlungsformen vom menschlichen Körper aufgenommen und sollen dort Heilungsprozesse in Gang setzen. Diese Form der Heilkunde wurde bereits von den alten Ägyptern genutzt, wissenschaftlich belegt sind die Erkenntnisse aber erst seit Anfang des 20. Jahrhunderts, als sich der französische Chemiker Gattefossé intensiv mit der heilenden Wirkung von Düften beschäftigte und der Aromatherapie in seinen verschiedenen Publikationen ihren Namen gab.Die Anwendungsfelder bei dieser Therapieform sind sehr einfach und klassisch: Üblicherweise werden die Düfte über Aromalampen mit der Nase aufgenommen. Das soll dazu führen, dass der menschliche Körper angenehme Gefühlseindrücke mit dem Geruch verbindet und sich so entspannt.
Doch die Aromatherapie ist weit mehr als nur ein sinnlicher Raumduft, sondern hat tatsächlich heilende Wirkung. Je nach Anwendung können die ätherischen Öle auch direkt am und im menschlichen Körper wirken und so Entzündungen hemmen, Brandwunden desinfizieren, Schmerzen lindern oder bei Asthma und Bronchitis helfen. Dampfbäder, ein dünn aufgetragener Balsam, Öl-Massagen oder Tees verschaffen in Kombination mit dem richtigen ätherischen Öl also nicht nur seelisches Gleichgewicht, sondern helfen bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen.
Und gerade weil die Aromatherapie so viel mehr ist, als nur der gute Wohlfühl-Geruch im Wohnzimmer, darf eine professionell durchgeführte Aromatherapie in Deutschland nur von Ärzten und Heilpraktikern durchgeführt werden. Denn ätherische Öle können unverdünnt und in zu großen Mengen zu Hautreizungen führen oder bei der Einnahme sogar giftig sein und Organe schädigen. Auch muss vor der ersten Anwendung geprüft werden, ob der Patient möglicherweise allergisch darauf reagiert. Daher sollte man sich für eine Aromatherapie grundsätzlich in erfahrene Hände begeben.Natürlich gibt es bereits jetzt jede Menge ätherische Öle günstig als Duftöl oder Erkältungsbad in jedem Supermarkt, die auch ohne Arzt oder Heilpraktiker leicht anzuwenden sind.
Doch diese haben mit einer echten Aromatherapie nicht viel gemeinsam. Denn die Supermarktprodukte werden üblicherweise mit synthetischen Inhaltsstoffen hergestellt und enthalten damit kaum natürliche Wirkstoffe. Für die Therapie wird daher empfohlen, qualitativ hochwertige Duftöle aus der Apotheke zu wählen. Die schlagen zwar mit etwa 20 Euro pro 15 Milliliter zu Buche, werden allerdings auch nur tröpfchenweise bei einer einzelnen Anwendung benötigt. So rechnet sich der recht hohe Anschaffungspreis bereits sehr schnell. Dafür hat man dann die Sicherheit, dass die ätherischen Öle nicht nur gut duften, sondern dem eigenen Körper auch tatsächlich bei Heilungsprozessen helfen.